Этот курс помогает собрать себя словно пазл — стать уверенной и желанной, раскрыть свою сексуальность и женственность, придать отношениям с мужем глубины, научиться понимать его без словаря. Мы не будем трогать вашего мужа — вы будете бережно работать с СОБОЙ. А там уже юмор, секс и труд всё перетрут!
На курсе найдут ответы все, кто стремится к счастью в семье:
1
Те, кто в браке
и хочет выйти на новый уровень как в Супер Марио
и хочет выйти на новый уровень как в Супер Марио
2
Те, кто погряз в быту и рутине,
и хочет найти «укол адреналина» для отношений
и хочет найти «укол адреналина» для отношений
3
Те, кто на грани развода
и думает, как исцелить брак
и думает, как исцелить брак
4
Те, кто пережил измену
и желает почувствовать свою ценность
и желает почувствовать свою ценность
5
Те, кто столкнулся с потерей
и нуждается в лечении душевной раны
и нуждается в лечении душевной раны
6
Те, кто только в начале пути
и мечтает о гармоничных отношениях
и мечтает о гармоничных отношениях
В отношениях бывает не просто уцелеть и сохранить себя. А ведь хочется:
разговаривать часами обо всём и смеяться до боли в животе над одними лишь вам понятными шутками
видеть огонёк страсти в глазах мужа и ощущать своих бабочек в животе
чувствовать, что он вас понимает, доверяет свои мысли и идеи
ощущать его поддержку в каждом вашем начинании, будь то желание записаться в балетный класс, открыть бизнес или получить вторую (третью?) вышку
чтобы окружающие дарили уважение вместо советов
замечать в зеркале каждое утро счастливую улыбку в глазах
чувствовать свободу движений и легкость в сердце
понимать, что дети берут с вас пример, растут здоровыми и самостоятельными
Об авторе курса
Меня зовут Анна Оголь. Первый раз я вышла замуж в 2000 году. В 2014 стала женой второй раз — для того же мужа, но уже совсем другой — целостной, наполненной.
Подробнее можете почитать мою историю в инстаграм #огоисторияотношений
Я изучаю различные направления психологии уже более 20 лет.
Ко мне приходят женщины, которые столкнулись с изменами, разводами, потерями и другими жизненными трудностями. Когда запросов на консультации стало столько, что мне перестало хватать часов в сутках, решила масштабировать знания и опыт и доносить их до более широкой аудитории. Так появился этот курс, который направлен на глубокую и длительную работу и передачу знаний, которые невозможно уместить в рамках одной консультации.
Моя миссия - вдохновлять жен на супружество несмотря на различные трудности и помогать семьям пережить кризисы, которые неизбежны на пути супружества.
На консультациях и тренингах я практикую метод интегративно-ресурсной психотерапии - это метод сборки, где негативный, травмирующий опыт трансформируется в позитивный ресурс личности. Делаю это бережно и экологично, исключительно под запрос, без ныне модных разборок и раскопок.
Почему курс работает?
Концентрат знаний и много практики
Авторские техники: «Попросить на мороженку», Stop it, «Удобрение корней», «Переплавка» и другие
Задействованы почти все органы чувств: будем слушать, смотреть, осязать
Работа по всем планам бытия: физическому, ментальному, эмоциональному и духовному
Вебинары по темам, которые выбирают кураторы, опираясь на актуальные запросы участниц
Активное общение с близкими по духу людьми, обмен опытом, групповая терапия
Работа в парах
Поддержка и сопровождение
Знаете способы заботы о себе
Программа курса и ваши результаты
Модуль 1.
Работа с собой, своим детством и психологический выход из своей семьи в мою.
Шаг 1 «Роли на сцене жизни»
Понимаете, на каком этапе психологического развития находитесь
Знакомитесь со своей внутренней девочкой
Знакомитесь с ролью жены, как с основной на сцене жизни
Знаете, как поддерживать ресурсное состояние всех своих ролей
Шаг 2 «Развитие и кризисы»
Осознаете на каком психологическом этапе развития находитесь вы и ваши близкие
Видите, какие этапы личных кризисов прошли, какие предстоит пройти и как это сделать мягко и с пользой для себя
Находите баланс между своими внутренними ребенком, родителем и взрослым
Понимаете, где брать энергию и как себя ею наполнять
Шаг 3 «Родом из детства»
Прорабатываете ограничивающие родительские установки и директивы
Меняете их на позитивные
Обретаете своего великодушного и любящего родителя
Принимаете маму, папу и их союз
Модуль 2.
Работа с отношениями с мужем. Изучение границ в семье, какие они бывают, и механизмы защиты.
Шаг 4 «Сила полярности»
Знаете свой «язык любви» и партнёра, умеете на нём говорить
Понимаете, какие семейные кризисы бывают, как их встречать и выходить из них победителем
Вводите маленькие семейные традиции
Шаг 5 «Треугольник супружества»
Умеете расслабляться и отпускать контроль
Распределяете время на себя, мужа, детей и родителей пропорционально
Включаете роль ребенка по отношению к своим родителям
Знаете, как выстроить баланс между вашим личным пространством и супружескими отношениями
Шаг 6 «Границы и правила в семье»
Умеете выстраивать свои границы
Выстраиваете здоровую коммуникацию со своими родителями, с родителями мужа, с мужем и детьми
Знаете и умеете применять секреты общения со свекровью
Умеете говорить «нет»
Пробуждаете свою плохую девочку
Модуль 3.
Выход на взрослое супружество, на общение и жизнь в новом качестве.
Шаг 7 «Коммуникация с мужем и не только»
Умеете сглаживать ссоры и разногласия; в случае если они неизбежны, знаете как грамотно и безопасно из них выйти в позиции выиграл-выиграл
Умеете креативно - позитивно отвечать мужу
Умеете проявлять уважение к мужу, благодарить его и делать ему комплименты
Шаг 8 «Секс и деньги»
Оживляете свое сексуальное желание
Знаете практики и упражнения позволяющие настроиться и подготовить себя и свое тело к сексуальному контакту
Умеете просить и получать желаемое
Знаете, как мотивировать мужа зарабатывать
Разрешаете себе войти состояние изобилия, увидеть это изобилие вокруг себя и внутри и не жаловаться на недостаток
Шаг 9️ «Взрослое супружество»
Обретаете внутреннюю силу и опору
Открываете новые уровни сознания человека
Понимаете, что такое эти «здоровые отношения», открыто и легко разговариваете о них с мужем
Появляется четкая стратегия семейных отношений
Встаете на путь создания «Семейного договора».
Как проходит курс?
Вы получаете доступ к платформе с курсом — никаких уроков в WhatsApp и потерянных ссылок, всё в одном месте.
Проходите 9 основных уроков-«шагов», которые включают видео, конспекты, медитации, вебинары, чек-листы и гайды. Максимум пользы, минимум вашего времени.
Выполняете домашние задания в течение 3 дней со дня выхода задания — жёсткая мотивация пройти курс до конца и обрести личное счастье.
Каждый новый «шаг» доступен только после сдачи домашнего задания по предыдущему уроку.
Общаетесь с другими участницами — обмениваетесь опытом, набиваете шишки и делаете работу над ошибками.
Общаетесь с куратором на тарифе «Путь в команде».
На тарифе «Путь в команде» в конце каждого модуля вебинар на тему модуля.
Html code will be here
Html code will be here
Помните, что «завтра» никогда не наступает, а жизнь нельзя поставить на паузу. Соберите себя по крупицам здесь и сейчас, чтобы быть счастливой всегда.
"Семья - это большая ценность в жизни.
Это ежедневный, кропотливый ПУТЬ из Брака в Супружество длиною в жизнь, без которого невозможно по-настоящему познакомиться с собой.
Это увлекательное, местами экстремальное путешествие, в котором с искрометным Юмором и яростным Сексом можно зайти очень далеко!"
